腸活と鍼灸
腸活と鍼灸
【便秘・下痢・お腹の不調】腸活に鍼灸が役立つ理由
こんにちは、名古屋市中川区のあーる鍼灸院です。
「腸は第二の脳」と呼ばれるほど、自律神経や免疫に深く関係しています。
便秘や下痢が続くと肩こり・腰痛・肌荒れにもつながります。
■ 腸と自律神経の関係
ストレスや不規則な生活で交感神経が優位になると、腸の動きが弱まり不調が出やすくなります。
■ 鍼灸で腸を元気に
- お腹周りのツボで腸の動きをサポート
- 自律神経を整えて便秘や下痢を改善
- 「なんとなく疲れが取れない」を解消
腸の調子が整うと、心も体も軽くなります。
サプリや食事だけでは改善しない方に、鍼灸での腸活がおすすめです。
